BLACK FRIDAY ZĽAVY AŽ -50%: Šampiňónové rizoto -50%, Ryža Fit Pasta -50%, Čokoládová kaša -50%, Smoothie s príchuťou čokolády -40%, Mikulášsky Fit balíček – 23%, Zvýhodnené testovacie balíčky! 

Search
Generic filters
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 14 dní
Jedálniček na chudnutie na 28 dní
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a slané pochutiny
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Proteínový chlieb
Pudingy a smoothie
Zvýhodnené balíčky
Search
Generic filters
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 14 dní
Jedálniček na chudnutie na 28 dní
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a slané pochutiny
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Proteínový chlieb
Pudingy a smoothie
Zvýhodnené balíčky

Filter

  • 4
  • 4
  • 4

Nízkoenergetické nápoje

Aké nápoje piť počas chudnutia? Pitný režim je popri chudnutí veľmi dôležitý. Pri dehydratácii vás môže začať bolieť hlava, môže sa objaviť únava, nevoľnosť či pocit slabosti. Preto je veľmi dôležité dodávať telu stratené tekutiny, či už  sa snažíte schudnúť alebo iba chcete dohliadať na zdravý pitný režim.

Nápoje aj na chudnutie

Diéta s vysoko bielkovinovými potravinami NutriFood‌ Keto ‌‌, či redukčné programy NUTRI FOOD PLAN pod dohľadom výživového poradcu s MRP nutrične vyváženými potravinami zrýchľuje metabolizmus a napomáha odvodňovať organizmus. Vhodným spôsobom ako si doplniť tekutiny môžu byť aj naše nízkosacharidové ochutené nápoje. Svojím zložením sú vhodné aj pre diabetikov. V ponuke nájdete nápoje s pomarančovou, ríbezľovou, tropickou príchuťou či príchuťou lesné plody. Na svoje si prídu aj tí, ktorí majú radi exotické – multivitamínové príchute. 

Ak ste preto doteraz boli zvyknutí na sladené nápoje, no uprednostníte nápoje s nízkym obsahom cukrov, naše nápoje NutriFood‌ Keto ‌‌sú pre vás to pravé.

Aké nápoje zaradiť do pitného režimu a aké naopak nie?

Ktoré nápoje na chudnutie sú najlepšie

  • Čistá voda: 

Voda je najbohatšie zastúpenou látkou v tele a z toho dôvodu by sme jej mali prisudzovať značnú pozornosť. Ten najlepší nápoj, ktorý môžete využiť na svoje chudnutie, je čistá voda.  Ak ju chcete využiť na podporu metabolizmu, stačí ju piť pravidelne počas celého dňa.

  • Nízkosacharidové nápoje: 

Vhodným spôsobom ako si doplniť tekutiny môžu byť aj naše nízkosacharidové ochutené nápoje. Svojím zložením sú vhodné aj pre diabetikov. V ponuke nájdete nápoje s pomarančovou, ríbezľovou, tropickou príchuťou či príchuťou lesné plody. Na svoje si tak prídu aj tí, ktorí majú radi exotické – multivitamínové príchute. 

  • Čaje: 

Vyskúšali ste už naše detoxikačné čaje z Moringy olejodarnej označovanej ako zázračný strom života? Čaje NutriFood z Moringy pomáhajú k tomu, aby ste boli nielen štíhli a krásni, ale aj zdraví a plní energie, nakoľko jedným z pozitívnych účinkov je aj spomalenie procesu starnutia. Sú vhodné pre športovcov, seniorov, vegetariánov, vegánov a deti. Čaje Moringa NutriFood neobsahujú žiadne chemické prísady, arómy ani cukor a sú vhodné počas redukcie hmotnosti.

  • Káva: 

Káva je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života mnohých ľudí na celom svete. Káva má dehydratačné účinky a teda rátať ju do množstva prijatých tekutín nemôžeme. Ak pijeme 1-2 šálky kávy denne a zapijeme ju dostatočným množstvom vody, vôbec nám neublíži. Okrem toho je všeobecne  známym stimulantom trávenia, ale aj nervového systému, srdca a celkovej fyzickej či mentálnej vitality. Takáto káva vám pomôže na zrýchlenie metabolizmu, podporu trávenia a vylučovania stolice a na zníženie pocitu hladu. Väčšina jej pozitívnych účinkov vychádza z obsahu kofeínu, dôležité je ju piť ale bez cukru alebo mlieka, ktoré na náš organizmus až tak pozitívny vplyv zase nemajú, hlavne sa neodporúčajú pri chudnutí.

Môžem piť počas diéty NutriFood‌ Keto ‌‌kávu?

Áno, kávu piť môžete, ale len v malom množstve a bez cukru a mlieka. Ak jej neviete odolať, radšej si dajte kávu bez kofeínu. Kofeín je stimulačná látka, ktorá ovplyvňuje ľudské telo a v najhoršom prípade vyvoláva podráždenie. Zdravou alternatívou ku káve je bylinkový čaj, ktorý môžete piť takmer v ľubovoľnom množstve.

Čo je to pitný režim a prečo je pitný režim taký dôležitý?

Voda je najbohatšie zastúpenou látkou v tele a z toho dôvodu by sme jej mali prisudzovať značnú pozornosť. Piť dostatok tekutín, ktoré sa budú zadržiavať priamo v našich bunkách a zabezpečovať im správnu funkciu, je najjednoduchší krok, aký môžete urobiť pre vaše zdravie i vitalitu.  Ľudský organizmus dokáže prežiť bez jedla niekoľko týždňov za predpokladu, že bude mať dostatok tekutín. Bez vody dokáže prežívať maximálne niekoľko dní. Ľudské telo neustále stráca vodu, avšak denná strata sa značne líši deň od dňa. Všeobecná predstava je, že je to množstvo tekutín, ktoré máme počas dňa vypiť

OPTIMÁLNY PITNÝ REŽIM POČAS DŇA

Nielen to, čo budete piť, ale aj to, koľko toho budete piť, má význam pre trávenie a tráviacu sústavu a teda aj pre prípadnú optimalizáciu hmotnosti. Väčšinou sa udáva, že by to malo byť od 2 do 3 litrov tekutín za deň. Čiastočne je to pravda, ale nemôžeme to zovšeobecniť na všetkých ľudí rovnako.

Pocit smädu je pritom počas liečby obezity úplne normálnym stavom. Riešenie je jednoduché: napite sa viac vody, ako ste boli doteraz zvyknutí. Našim klientom odporúčame denne vypiť 2 – 3 litre vody. Pri športovej záťaži treba zvýšiť pitný režim až na 4 litre denne, podľa intenzity športovania.

Prečítajte si viac aj v našej časti: Najčastejšie kladené otázky

Zobraziť viac

Filter

  • 4
  • 4
  • 4