Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky

Žiadne produkty v košíku.

0.00  0
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky

Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov, 299 porcií

  • Diétny jedálniček na 12 týždňov
  • 299 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto
  • Vhodné pre ľudí do 80 kg
  • Zdravé polievky, kaše, hlavné jedlá
  • Zdravé tyčinky, slané pochutiny
  • Zdravé koktaily, pudingy a smoothies
  • Kvalitné zloženie
  • Súčasťou balíčka je aj výživový doplnok Multi COMPLETE
299 porcií
do 80 kg
Pre športovcov
Bez umelých sladidiel

624.40 

Polievka kuracia krémová × 12

  • Obsah balenia 32,5 g
  • Výživný nízkosacharidový obed alebo večera 
  • Vhodná už od 1. fázy chudnutie 
  • Až 10 g bielkovín na jednu porciu
  • Rýchla a jednoduchá príprava

Na sklade

Polievka špargľová × 12

  • Obsah balenia 26,5 g
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Vhodná už od 1. fázy chudnutia
  • Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • 18 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Polievka hrášková × 12

  •       Obsah balenia 30 g
  •       Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  •       Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  •       Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  •       18 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Kaša s jablkovo-škoricovou príchuťou × 9

  • Obsah balenia 40,5 g
  • Až 12,3 bielkovín na porciu
  • Len 5,1 g cukru
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu

Na sklade

Kaša vanilková ryža × 8

  • Obsah balenia 45 g
  • Chuť sladkej vanilky
  • Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Až 12,4g bielkovín na porciu
  • Len 175 Kcal 
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Kaša s príchuťou javorového sirupu × 7

  • Obsah balenia 36 g
  • Nízkoenergetické raňajky plné vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov
  • Rýchla príprava
  • 18 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Len 0,9 g cukru

Na sklade

Müsli s čokoládovo-karamelovou príchuťou × 3

  • Obsah balenia 30 g
  • Skvelé raňajky, desiata či sladký olovrant
  • 11,7 g bielkovín na 1 porciu
  • Obsahuje čakankový extrakt  
  • Vhodné aj pre vegánov

Na sklade

Koktail s príchuťou lesného ovocia × 20

  • Obsah balenia 32,4 g
  • Nízkoenergetická zmes s vitamínmi, minerálnymi látkami a vysokým obsahom bielkovín
  • Až 12,2 g bielkovín na porciu
  • Len 125 Kcal
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Puding s príchuťou vanilky × 15

  • Obsah balenia 24 g
  • 4 varianty príchutí
  • 2 spôsoby prípravy
  • 18 g bielkovín na porciu
  • Len 1,4  g cukru
  • Bez syntetických farbív

Na sklade

Puding s príchuťou karamelu × 15

  • Obsah balenia 25 g
  • Až 18 g bielkovín na porciu
  • Len 1,2 g cukru
  • Bez syntetických farbív

Na sklade

Puding s príchuťou jahody × 15

  • Obsah balenia 26 g
  • Dva spôsoby prípravy 
  • Až 18 g bielkovín na porciu
  • Len 0,6  g cukru
  • Bez syntetických farbív

Na sklade

Nápoj s príchuťou horúcej čokolády × 10

  • Obsah balenia 26,5 g
  • Zmes so zníženým obsahom sacharidov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín
  • Až 18 g bielkovín na porciu
  • Len 0,7 g cukru
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Rýchla a jednoduchá príprava, neodolateľná chuť

Na sklade

Špagety Bolognese × 10

  • Obsah balenia 44 g
  • Nízkoenergetická zmes NutriFood ‌Keto špagety Bolognese
  • Výživný obed len s 153 Kcal 
  • 12 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Prírodná konzervačná látka - kyselina citrónová

Na sklade

Parmentier × 10

  • Obsah balenia 39 g
  • Nízkoenergetická zmes NutriFood‌ Keto Parmentier
  • Výživný obed len so 137 Kcal na porciu
  • 12,1 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Prírodná konzervačná látka - kyselina citrónová

Na sklade

Palacinka s príchuťou vanilky × 10

  • Obsah balenia 26,5 g
  • Zdravá verzia klasického dezertu
  • Až 18 g bielkovín na porciu
  • Len 1,0 g cukru
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Prírodná konzervačná látka - kyselina citrónová

Na sklade

Omeleta s bylinkami × 7

  • Obsah balenia 28 g
  • Nízkoenergetická zmes NutriFood‌ Keto omeleta s bylinkami
  • Rýchla a zdravá večera
  • 18 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Prírodná konzervačná látka - kyselina citrónová

Na sklade

Pizza cesto a paradajková omáčka × 4

  • Iba 86 Kcal na 1 porciu
  • Vysoký obsah bielkovín až 15g na 1 porciu
  • Bez palmového oleja
  • Omáčka bez laktózy
  • Vhodné aj pre vegetariánov

Na sklade

Tyčinka kokosová v mliečnej čokoláde × 4

  • 6 variantov príchutí NutriFood ‌Keto tyčiniek
  • Lahodná kokosová chuť
  • 15 g bielkovín na porciu
  • Len 1 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Tyčinka jahodová v bielej čokoláde × 3

  • Lahodná jahodová chuť ponorená v bielej čokoláde
  • Až 15 g bielkovín na porciu
  • Iba 1 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Wafery s vanilkovou príchuťou × 4

  • Obsah balenia 35 g
  • Nízkoenergetické oblátky s príchuťou vanilky
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Len 0,7 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Wafery s čokoládovou príchuťou × 4

  • Obsah balenia 36 g
  • Nízkoenergetické oblátky s príchuťou čokolády
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • 15 g bielkovín na porciu
  • Len 0,7 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Guličky so smotanovo-cibuľovou príchuťou × 4

  • Obsah balenia 30 g
  • Vysokobielkovinové guličky so syrovo-cibuľkovou príchuťou
  • Až 15g bielkovín na 1 porciu
  • Bez palmového oleja 
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina 
  • Zdravý snack

Na sklade

Arašidové chrumky × 4

  • Obsah balenia 30 g
  • Vysokobielkovinové arašidové chrumky 
  • Až 10g bielkovín na 1 porciu
  • Bez palmového oleja 
  • Bez laktózy 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina 
  • Zdravý snack

Na sklade

Výživový doplnok Multi COMPLETE

  • Balenie 90 tabliet
  • Výživový doplnok

Na sklade

Šejker NUTRI FOOD PLAN

  • Objem šejkra: 400 ml
  • Praktický šejker, ktorý vám uľahčí každodennú prípravu jedál NutriFood ‌Keto
  • Vhodný do umývačky aj do mikrovlnnej rúry
  • Vyrobený z tvrdého a ekologického plastu

Na sklade

Cestoviny Carbonara × 10

  • Obsah balenia 50 g
  • Nízkoenergetická zmes
  • Výživný obed len 191 kcal na porciu
  • 14,2 g bielkovín na 1 porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Tyčinka oriešková v mliečnej čokoláde × 4

  • 5 variantov príchutí NutriFood Keto tyčiniek
  • Lahodná oriešková chuť
  • 15 g bielkovín na porciu
  • Len 1 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

 

Na sklade

Tyčinka NutriKat s vanilkovým krémom × 2

  • Lahodná  chuť ponorená v mliečnej čokoláde
  • 11,2 g bielkovín na 1 porciu
  • Iba 1,1 g cukru
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Polievka zeleninová × 12

  • Obsah balenia 32 g
  •  Rýchly a výživný  obed alebo večera
  •  Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  •  Vysoký obsah bielkovín, vitamínov a minerálnych látok
  •  Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  •  Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Až 10 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Kaša s príchuťou natural × 8

  • Obsah balenia 40,5 g
  • Výživné raňajky, desiata či olovrant
  • 12,6g bielkovín na porciu
  • Len 3,8 g cukru
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu

Na sklade

Kaša s čokoládovou príchuťou × 12

  • Obsah balenia 40 g
  • Až 12,8g bielkovín na porciu
  • Len 3,3 g cukru
  • Vysoký obsah všetkých vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a aminokyselín

Na sklade

Šampiňónové rizoto × 10

  • Obsah balenia 49 g
  • Výživný obed len za 179 Kcal na porciu
  • Až 9,3 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Guličky s mliečnou čokoládou × 2

  • Obsah balenia 38 g
  • 2 variácie sladkých príchutí 
  • Vhodné na okamžitú konzumáciu
  • 10 g bielkovín na porciu
  • Bez palmového oleja
  • Obsahuje prírodnú vanilkovú arómu

Na sklade

Guličky s bielou čokoládou × 2

  • Obsah balenia 38 g
  • 2 varianty sladkých príchutí 
  • Vhodné na okamžitú konzumáciu
  • Obsahuje prírodnú vanilkovú arómu
  • 10 g bielkovín 1 porciu
  • Bez palmového oleja

Na sklade

Krutóny syrové × 5

  • Obsah balenia 26,5 g
  • Zdravé syrové krutóny
  • Chrumkavé krutóny do polievky
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • 13,0 g bielkovín na porciu
  • Bez syntetických farbív a škodlivých Éčok

Na sklade

Chipsy barbecue × 5

  • Obsah balenia 25 g
  • Až 11,2 g bielkovín v jednom balení
  • Vysokobielkovinové chipsy s barbecue príchuťou 
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina so zníženým obsahom tukov

Na sklade

Tyčinka s mandľovo-pistáciovou príchuťou × 3

  • 6 variantov príchutí NutriFood ‌Keto tyčiniek
  • Skvelá mandľovo-pistáciová chuť
  • 15 g bielkovín na porciu
  • Len 1 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí

Doprava zadarmo nad 49€

Darček k nákupu nad 80€

Máme skladom do 3 dní u vás doma

Online
poradňa

Zvýhodnené
balíčky

Chcete začať pracovať na svojom novom JA v podobe fitness postavy? Potom je potrebné zvážiť jedálniček a zaradiť i zdravý životný štýl. Tento špeciálne prispôsobený diétny jedálniček určený na 84 dní je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoj denný príjem sacharidov, tukov, bielkovín, kalórií a získať tak svoje nové telo. 

Ako  by mal vyzerať zdravý jedálniček na chudnutie

Ak ste si mysleli, že pod pojmom “zdravý jedalníček” znamená jesť len ovocie a zeleninu, prípadne potraviny, ktoré obsahujú málo kalórií, potom vás musíme vyviesť z omylu. Zdravá výživa je totiž najmä o kvalite produktov. Preto by mala, najmä pri keto diéte, obsahovať zdravé cukry a tuky a to aj v podobe minima,  dostatok vlákniny a vitamínov a v neposlednom rade najmä bielkoviny potrebné na rast svalov. 

V diétnom jedálničku na chudnutie na 84 dní od NutriFood ‌Keto nájdete potraviny kvalitného zloženia. Bielkovinové polievky, ovsené kaše so zdravými cukrami, proteínové tyčinky bez éčok a mnoho iného.  

Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 12 týždňov? 

Rozmýšlate, že sa pustíte do chudnutia s jedálničkom na chudnutie na 12 týždňov, no neviete kedy a čo preste jesť? Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov pozostáva z vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto. Tento jedálniček obsahuje 299 porcií  potravín NutriFood ‌Keto, tieto porcie sú rozdelené do jednotlivých fáz diétneho programu, pričom v každej zo 4 povinných fáz sú povolené vybrané potraviny a ich množstvá. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a počiatočnej hmotnosti z BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, nižšie si prečítate ako ďalej postupovať – krok po kroku.

Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood ‌Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej váhy, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.

Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov – začíname

Jedálniček na 12 týždňov vhodný pre osoby do 80 kilogramov sa skladá z 299 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto.

 

 width=Počet dní

 width=Počet porcií potravín NutriFood ‌Keto

 width=Ako postupovať?
60 4

V prvej fáze redukčného programu na 12 týždňov konzumujete 60 dní 4 porcie potravín NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

15

3

Nasledujúcich 15 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v2. fáze NutriFood ‌Keto .

5 2

Ďalších 5 dní znížte príjem potravín NutriFood ‌Keto na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty  NutriFood ‌Keto.

4

1

Posledné 4 dni redukčného programu skonzumujte 1 potravinu NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

Akú zeleninu či ovocie môžem konzumovať pri redukčnom programe?

Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nájdete TU. 

Upozornenie

Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood ‌Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:

  • Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
  • Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
  • Vhodné pre osoby od 18 rokov.
  • Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov, 299 porcií”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Facebook

Sledujte naše novinky aj na sociálnych sieťach

Newsletter

Nepremeškajte exkluzívny prístup k novinkám, súťažiam alebo akciám. Prihláste sa!

Instagram

Inšpirujte sa našimi receptami a vašimi príbehmi

Naše programy a potraviny nezaručujú konkrétne výsledky a môžu sa líšiť individuálne podľa zdravotného stavu a metabolizmu každej osoby.

NutriFood Keto eshop

vstúpiť do obchodu

Copyright © 2022 Nutri a.s. Všetky práva vyhradené. Vytvorené: BeeContent s.r.o.

Akcie

Akcie poradní

Prezrite si akcie a výhodné ponuky, ktoré ponúkajú naše jednotlivé poradne.

Akcie eshopu

Prezrite si akcie a zľavy produktov a balíkov
na našom eshope.