BLACK FRIDAY ZĽAVY AŽ -50%: Šampiňónové rizoto -50%, Ryža Fit Pasta -50%, Čokoládová kaša -50%, Smoothie s príchuťou čokolády -40%, Mikulášsky Fit balíček – 23%, Zvýhodnené testovacie balíčky! 

Search
Generic filters
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 14 dní
Jedálniček na chudnutie na 28 dní
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a slané pochutiny
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Proteínový chlieb
Pudingy a smoothie
Zvýhodnené balíčky

Žiadne produkty v košíku.

0,00  0

Žiadne produkty v košíku.

Košík 0
Search
Generic filters
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 14 dní
Jedálniček na chudnutie na 28 dní
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a slané pochutiny
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Proteínový chlieb
Pudingy a smoothie
Zvýhodnené balíčky

Jedálniček na chudnutie na 3 týždne

  • Diétny jedálniček na 3 týždne
  • 65 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto
  • Vhodný pre ľudí do 80 kg
  • Obsahuje zdravé verzie všetkých denných chodov
  • Rýchle a zdravé chudnutie
  • Upravuje príjem sacharidov, bielkovín i tukov
65 porcií
do 80 kg
Pre športovcov
Bez umelých sladidiel

139,50 

Dostupnosť Na sklade

Doprava zadarmo

nad 49 eur

Darček k nákupu

nad 25 eur

Máme skladom

do 3 dní u vás doma

Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí

Výrazná pomoc pri chudnutí a špeciálne prispôsobený diétny jedálniček určený na 3 týždne je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoj denný príjem sacharidov, bielkovín a kalórií. 

Chutný jedálniček na chudnutie?

Vďaka výrazne upravenému stravovaciemu režimu i zloženiu stravy dokážete získať vašu vysnívanú váhu a fit telo pokojne i za tri týždne. Potraviny na chudnutie NutriFood ‌Keto zabezpečia, že váš jedálniček na chudnutie bude nie len chutný, ale naozaj i nízkokalorický a zdravý. 

Kalorický deficit s potravinami na chudnutie

Základným predpokladom pre chudnutie je vytvoriť v rámci stravovania kalorický deficit, teda zabezpečiť väčší výdaj energie než je jej príjem. Tento príjem by nemal byť väčší ako hodnota vášho bazálneho metabolizmu, teda BMI. Skvelou pomôckou je i BMI kalkulačka, ktorá vám odhalí váš pomer váhy k výške, vďaka čomu následne viete určiť stupeň obezity

Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 3 týždne? 

Možno sa pýtate, ako, čo a kedy jesť počas jedálnička na chudnutie na 3 týždne. Jedálniček na chudnutie na 3 týždne je vhodný pre ľudí do 80 kilogramov. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, prečítajte si ako ďalej postupovať.

Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood ‌Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej váhy, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.

Jedálniček na chudnutie na tri týždne – začíname

Jedálniček na 3 týždne vhodný pre osoby do 80 kilogramov sa skladá zo 65 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto.

 

 width=Počet dní

 width=Počet porcií potravín NutriFood Keto

 width=Ako postupovať?
10 4

Počas prvých 10 dní konzumujte 4 porcie potravín NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

5

3

Počas nasledujúcich 5 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 2. fáze NutriFood ‌Keto .

4 2

Počas ďalších 4 dní znížte príjem potravín na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty  NutriFood ‌Keto.

2

1

Posledné 2 dni programu skonzumujte 1 potravinu NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

Čo môžete alebo nemôžete jesť počas chudnutia?

Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nájdete TU. 

Čo nájdete v jedálničku na chudnutie na 3 týždne?

POLIEVKY 

  • Kuracia karí (3Ks)
  • Zeleninová (3Ks) 
  • Šampiňónová (3Ks) 
  • Kuracia krémová (3Ks) 
  • Špargľa (3Ks) 
  • Hrášok  (3Ks) 
HLAVNÉ JEDLÁ 

  • Carbonara (2ks)
  • Šampiňónové rizoto (2ks)
  • Boloňské   (2ks)
  • Parmentier  (2ks)
  • Vanilková palacinka (2ks)
  • Omeleta bylinková (2ks)
KAŠE 

  • Natural (3Ks) 
  • Jablková (3Ks) 
  • Čokoládová (3Ks) 
  • Vanilková ryža (3Ks) 
  • Kaša s javorovým sirupom (3Ks)
KOKTAILY 

  • Orech (3Ks)
  • Banán (3Ks)
  • Káva  (3Ks)
  • Lesné plody (3Ks)
PUDINGY A SMOOTHIE 

  • Vanilka (2ks)
  • Čokoláda (2ks)
  • Karamel (2ks)
  • Jahoda (2ks)

Upozornenie

Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood ‌Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:

  • Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
  • Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
  • Vhodné pre osoby od 18 rokov.
  • Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.

Obsah balíka

Namiesto hlavného jedla Cestoviny Carbonara je aktuálne v jedálničku Šampiňónové rizoto.

Diétne jedálničky

Pre ľudí do 80 kg

Hodnotenia užívateľov

Reviews

Zatiaľ neboli pridané žiadne hodnotenia.

Buďte prví, kto napíše recenziu “Jedálniček na chudnutie na 3 týždne”

Facebook

Sledujte naše novinky aj na sociálnych sieťach

Newsletter

Nepremeškajte exkluzívny prístup k novinkám, súťažiam alebo akciám. Prihláste sa!

Instagram

Inšpirujte sa našimi receptami a vašimi príbehmi

Copyright © 2021 Nutri a.s. Všetky práva vyhradené. Vytvorené: BeeContent s.r.o.