„Treba to skúsiť! Netreba to vzdať pri prvom neúspechu a ísť si za svojím cieľom.“
Stále to išlo hore a už keď som mala 109 kg musela som s tým niečo robiť. Začala som to riešiť bielkovinovou diétou a cvičením. Ale moc to nepomohlo. Za 4 mesiace som schudla 3 kg, ale rýchlo sa to vrátilo späť. Raz som išla okolo poradne NUTRI FOOD PLAN na Kaštieľskej ulici, chvíľu som váhala a potom som sa odhodlala ísť sa objednať. Privítal ma veľmi milý a ochotný personál. Poradili mi a vysvetlili všetko s ochotou okolo nutričného programu.
Moja redukcia váhy prebiehala tak, že som bola najedená a chudla som. Príprava jedla bola naozaj veľmi jednoduchá, iba som ho zalievala teplou vodou. Všetky nutričné produkty boli chutné a ešte som si aj zamaškrtila na skvelých tyčinkách. Prvé týždne to išlo veľmi pomaly. Ale som to nevzdala. Treba mať pevnú vôľu a potom ide všetko, teraz sa cítim zdravo a je to oveľa lepšie, ako pred tým. Aj krvné testy sú v poriadku. Treba to skúsiť! Netreba to vzdať pri prvom neúspechu a ísť si za svojím cieľom. Moje poradkyne ma naučili zdravo jesť a dodržiavať pitný režim, čo u mňa bol veľký problém.
Chcem sa poďakovať všetkým mojim trom poradkyniam za ochotu, trpezlivosť a za milý a ochotný prístup.
Ďakujem!
S pozdravom,
Daniela Haffnerová
