Preskočiť na obsah 
BLOG
- 25. augusta 2026
Nadváha a obezita nie sú iba estetickým problémom. Nadmerné množstvo telesného tuku môže postupne ovplyvniť fungovanie celého organizmu a zvyšovať riziko viacerých chronických ochorení.
- 3 min
- 17. augusta 2020
Leto je síce takmer za nami, no stále ide o obdobie, kedy sa najlepšie vykonávajú fyzické aktivity. Aké cviky odporúčajú naše poradkyne? Nebojte sa, zvládnete ich aj vy! V…
- 2 min
- 12. augusta 2020
Eva Deckárová je našou výživovou poradkyňou v Trenčíne a Liptovskom Mikuláši. Bez akých vecí si nevie predstaviť deň? Čím ho začína a čím končí, čo je pre ňu dôležité?…
- 3 min
- 10. augusta 2020
Zdravý životný štýl pre mňa neznamená len pohyb a dodržiavanie stravy, ale aj regeneráciu, ktorá k tomu neodmysliteľne patrí. Viktória Podmanická uzatvára finálovú dvanástku Miss Slovensko a je jednou…
- 2 min
- 9. augusta 2020
Ak chceme viesť zdravý životný štýl, neodmysliteľne k nemu patrí kvalitný spánok. Kvalitný spánok radí medzi top 3 základné aktivity pre udržanie si zdravého životného štýlu. To nám prezradila…
- 2 min
- 8. augusta 2020
Čo samotný pojem kondícia znamená a prečo je dôležité ju udržiavať ? Fyzickú kondíciu človek dokáže stratiť už po siedmich dňoch ničnerobenia, výhodu však majú tí, ktorí kedysi športovali…
NAJČÍTANEJŠIE
