Koža je najväčší orgán ľudského tela. Dynamicky sa mení s naším pribúdajúcim vekom a kilogramami. Či chudneme alebo priberáme, prispôsobuje sa našim proporciám. Kedy však nastáva problém a ako mu predchádzať? Drastickým…

Odborníčka na vedeckú výživu NUTRI FOOD PLAN, pani Ing. Miriam Varšová, bola opäť hosťom obľúbenej televíznej relácie Dámsky klub. Hovorila o mýtoch, ktorým veríme v súvislosti s potravinami. V krátkom zostrihu sa dozviete…

Napriek tomu, že na problém obezity je poukazované pomerne často, detskej obezite sa spoločnosť venuje nedostatočne. Práve stravovacie návyky detí, získané v skoršom veku, sú nesmierne dôležité pre neskorší…

Organizmus má len limitované možnosti, ako využiť energiu zo sacharidov. Inak dochádza k neželanému ukladaniu tukov. Znížením príjmu sacharidov na približne 50g denne, dostávame telo do stavu ketózy, teda bezpečnej…

Kedy ste niečo dostali zadarmo? A ak ste aj dostali, vo väčšine prípadov to boli určite len nepraktické zbytočnosti. Ale čo takto možnosť zistiť stav svojho tela? Nezáväzne, bezplatne…