CHCEM SCHUDNÚŤ

Šampiňónové špagety

  • Nízka náročnosť
  • 20 min
  • 1 porcia
  • 263 kcal/1100 kJ

1. Cibuľu orestujte nasucho a podlejte trochou vody.
2. Pridajte najprv nakrájané šampiňóny a po pár minútach brokolicu.
3. Na konci primiešajte Fit Pasta špagety.
4. Na zvýraznenie šampiňónovej chuti prilejte hustú NutriFood polievku pripravenú podľa návodu na obale. Ďalej už neprihrievajte.

Recept vhodný  aj pre úplnú náhradu stravy – program COMPLETE

INGREDIENCIE

  • 1 vrecúško NutriFood Šampiňónová polievka
    1 cibuľa
    150 g šampiňónov
    100 g brokolice
    1 balík Fit Pasta špagety

ODBORNÍK RADÍ

Fit Pasta rezance sa vyrábajú z koreňa konjaku, nazývaného tiež Diablov jazyk. Známe sú aj ako shirataki rezance pochádzajúce z Japonska. Sú výborným zdrojom vlákniny – glukomananu. hotové rezance obsahujú až 97 % vody, 3 % vlákniny, 0 % tukov a 0 % sacharidov, vďaka čomu majú iba 12 kcal na 100 gramov.
RECEPTY

PODOBNÉ RECEPTY