- Rozohrejte rúru na 190 °C.
- Nadrobno nakrájané šampiňóny opečte na panvici do zmäknutia asi 5 – 6 minút, a dajte nabok.
- Na tej istej panvici povarte špenát s vodou asi 3 minúty do zmäknutia.
- Prebytočnú vodu zo špenátu zlejte.
- V miske alebo shakeri si pripravte omeletu podľa návodu na obale.
- Ochuťte NutriFood Zeleninovým vývarom a korením. Následne pridajte do zmesi uvarený špenát a šampiňóny. Formu na muffiny rovnomerne naplňte zmesou.
- V rúre pečte 20 – 25 minút. Po upečení nechajte vychladnúť.
