Tento darček poteší každého! Očistite svoje telo a schudnite už za 2 týždne
Organizmus má len limitované možnosti, ako využiť energiu zo sacharidov. Inak dochádza k neželanému ukladaniu tukov. Znížením príjmu sacharidov na približne
Organizmus má len limitované možnosti, ako využiť energiu zo sacharidov. Inak dochádza k neželanému ukladaniu tukov. Znížením príjmu sacharidov na približne
Kedy ste niečo dostali zadarmo? A ak ste aj dostali, vo väčšine prípadov to boli určite len nepraktické zbytočnosti. Ale
Na intenzívnu reklamu keto diét sme si už zvykli. Ale sú keto diéty skutočne bezpečné? Sú všetky rovnaké, alebo je
Svoju váhu rieši väčšina z nás. Buď musíme, alebo chceme. Je to náročný proces, takže je prirodzené, ak sa snažíme
Leto, alebo „sezóna bikín“, je tým najobjektívnejším zhodnotením nášho predchádzajúceho úsilia schudnúť. Ak ste sa však do leta nestihli dostať
Ak chudnete alebo športujete, bielkoviny potrebujete z viacerých kľúčových dôvodov. Proteín je základná makro živina dôležitá pre budovanie a opravu
1. Cibuľu orestujte nasucho a podlejte trochou vody.2. Pridajte najprv nakrájané šampiňóny a po pár minútach brokolicu.3. Na konci primiešajte Fit
1.Na oleji orestujte najemno nakrájanú cibuľu.2.Pridajte nakrájaný cesnak.3.Premiešajte a podlejte trochou vody, v ktorej cibuľu doduste domäkka.4.K cibuli pridajte na
1. Bielky vyšľahajte na sneh a postupne vmiešajte med. 2. V miske rozmiešajte žĺtky, pridajte mak a kypriaci prášok. 3.
1. Rybu ochuťte NutriFood Zeleninovým vývarom, mletou paprikou a čiernym korením a vo vode varte 20 minút. 2. Do rybieho vývaru
1. Odkrojte spodok patizónu.2. Potom odrežte vŕšok a stred vydlabte lyžičkou.3. Patizón zalejte vriacou osolenou vodou, nechajte ho odpočívať 2
1. Cibuľu s cesnakom nakrájajte nadrobno a zeleninu na prúžky.2. Pečienky odblaňte.3. Na panvici rozohrejte olej, pečienky okoreňte a opečte
Vedeli ste,, že máj je nielen lásky, ale aj špargle čas? Áno, máme tu špargľovú sezónu a spoločne s ňou